Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 77,53g | Hh: 253,90g.
Aamiainen: Lindt Pralinés Hochfein, Gut & Günstig Schoko Butterkeks Zartbitter, Wassermelone, Äpfel, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. Lounas: Erdbeermarmelade, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Freshona Buttergemüse, Maggi Kräutersoße. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Meine Mahlzeit Brokkoligratin. Välipalat/Muut: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|