Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 32,68g | Hh: 157,49g.
Aamiainen: Amerikanische Weintraubensorte, Oba Beyaz Peynir Yagli, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Vollkorntoast, Gekochtes Ei. Lounas: Tereyagli Pilav, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Karnibahar Yemegi. Välipalat/Muut: Ülker Altinbasak Light Kakaolu Kremali Kepekli, Weintrauben, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|