Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 75,71g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille. Lounas: Tomatensuppe, Tomatensuppe. Päivällinen: Knorr Salatkrönung, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Lidl Feldsalat-Mix. Välipalat/Muut: Mister Choc Erdbeer Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|