|
new landmark... below 90...
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2900 kcal
|
Rasva: 147,85g | Prot: 113,84g | Hh: 282,44g.
Aamiainen: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Lounas: Honeydew Melons, Calorie Light, Gouda Cheese, White Bread. Päivällinen: Tomatoes, Komkommer Rauwkost, Lettuce, Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Gouda Cheese, Bonbonblock Praline, Blackberries, Vanille Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|