Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 2,54g | Prot: 16,31g | Hh: 31,90g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Lounas: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Gatorade Tangerina. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucianagsGyn
|