Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
7246 kcal
|
Rasva: 253,78g | Prot: 303,49g | Hh: 946,59g.
Aamiainen: Лукашинские Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Mixbar Соломка с Солью, Пряники, Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Коровка из Кореновки Снежок, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_denyy
|