|
F:21,6%/W:50,1%/M:36,7%
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 144,25g | Hh: 135,86g.
Lounas: Halbes Hähnchen. Päivällinen: Gut & Günstig Party Garnelen, Harzer Harzer Käse, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Himbeere, Braeburn Äpfeln, Zwetschgen, Karotten, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|