Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 57,06g | Hh: 4,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, RASA Сыр Light 20%, Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Geneticlab Казеин Про. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|