Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 63,61g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Иванова Пасека Мёд Липовый, Айдиго Куркума Молотая, Имбирь, Ашан Финики Сушеные Отборные, Фундук, Корица, Геркулес (ООО Инвестпром-Опт; Магнит), Кардамон. Lounas: Минтай. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Välipalat/Muut: Лимон, Огурец (с Кожурой), Гречка, Магнит Грейпфрут, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|