Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 35,26g | Prot: 27,56g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Стейк из Шейки. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|