|
Вчера было др, естественно еда, тортик. Но никаких переживаний-получила удовольствие и вперёд. И самое интересное-юбочка застегнулась! Так что с хорошим настроением )
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 64,74g | Hh: 137,13g.
Aamiainen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Мистраль Каша 7 Злаков. Lounas: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|