Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 72,10g | Hh: 228,63g.
Aamiainen: Vollkorntoast, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. Lounas: Vollkornnudeln (Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Cocktailtomaten, Olivenöl, Albona Paniermehl, Schafskäse. Päivällinen: Mandeln, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Riesling, Bounty Bounty Miniatures, Lakritz, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|