Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 96,00g | Hh: 271,54g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Банан. Lounas: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Välipalat/Muut: Карусель Сосиска в Тесте, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|