Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 111,00g | Prot: 93,23g | Hh: 233,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сырники домашние, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Белый Город Сливки 33%, Картофель Отварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Капуста маринованная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Простокваша, Сырники домашние, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста маринованная. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|