Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 103,86g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: Madre Labs Omega-3, Молоко, Кофе, Голубика, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Молоко, Монастырский, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тилапия. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Груша Красная, Арбуз, Миндаль, Голубика, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poceluychik91
|