Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 76,78g | Hh: 199,12g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Wagon Wheels Original, Простоквашино Молоко Отборное. Lounas: Сваля Сыр Литовский 45%, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Päivällinen: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|