Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 179,24g | Hh: 247,42g.
Aamiainen: Banane, Hofmaier Truthahnbrust, Kartoffelbrötchen, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Graubrot. Lounas: Rote Paprika, Karotten. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Zucker, Choceur Schoko & Keks Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|