Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 74,95g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Wasa Vollkorn, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Tomaten, Gelbe Paprika. Lounas: Frischkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Barbarossa Bäckerei Landbrot. Päivällinen: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Barbarossa Bäckerei Landbrot, Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. Välipalat/Muut: Favorina Lübecker Edelmarzipan. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|