Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 111,50g | Prot: 64,36g | Hh: 30,57g.
Lounas: 아보카도, 후추, 바다 소금/왕소금, 토마토 반죽/소스, 다진 마늘, 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 가지, 브로콜리, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 식초. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|