Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
schnodda
Päiväkirja
23 elo 17
Päiväkirja - schnodda, 23 elo 17
Profiili - schnodda
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 elokuuta 2017:
1263 kcal
Rasva: 42,11g | Prot: 43,31g | Hh: 177,26g.
Aamiainen:
Süßes Brötchen.
Lounas:
Spätzle.
Välipalat/Muut:
Cafe Latte.
lisää...
1740 kcal
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Auton Pesu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - schnodda
Näytä täydellinen historia