Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 67,88g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Sadia Jamón Cocido, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. Päivällinen: Kanikama, Salsa de Soja, Radicheta, Coreanito. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té, Tregar Queso Blanco Light, Sadia Jamón Cocido. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|