Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 9,94g | Prot: 46,84g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Apfel, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lounas: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|