Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 91,21g | Hh: 103,99g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Aymoré Biscoito de Maisena, Banana Nanica, Coco Seco. Lounas: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Isofort Whey Protein, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bete.carvalho
|