Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 74,59g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Болгарский Перец, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Ростик'c - KFC Крылышки, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Яблоко Семеринка. Päivällinen: Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец", Лук, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|