Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 80,01g | Hh: 103,81g.
Aamiainen: Sweet Potato, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Strawberries, Olive Oil, Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Beef Steak. Päivällinen: Tomatoes, Olive Oil, Butter, Wegmans Cooked Shrimp. Välipalat/Muut: Plain Waffle, V8 Original 100% Vegetable Juice, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|