Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 164,01g | Hh: 368,90g.
Aamiainen: Möhren, Knusperone Zarte Haferflocken, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Edeka Beerenmischung, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Brokkoli, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Hachez Choco Gummibärchen, Bambi Plazma Keks, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Möhren, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kania Tomaten Ketchup Light, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Roggenbrötchen, Activevites Kohlenhydrate 100, Cocktailtomaten, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lounas: Edeka Beerenmischung, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Zimt, Möhren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Elstar, Gurke (mit Schale), Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Edeka Speisequark Magerstufe, Eiklar, Aurora Dinkelvollkornmehl, Back Family Backpulver, Möhren, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Olivenöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Rosenkohl, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Möhren. Päivällinen: Edeka Beerenmischung. Välipalat/Muut: Elstar, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, Möhren, Cocktailtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|