Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2010
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2010:
|
1252 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 81,93g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: mushroom quiche, cream, coffee. Lounas: expresso coffee, mayo, sour cream, cabbage, tuna steak. Päivällinen: half half, coffee expresso, beef franks. Välipalat/Muut: egg, strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winddancer
|