Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 72,70g | Hh: 197,90g.
Aamiainen: Fit&Lean Fat Burning Vanilla Ice Cream, Макароны с Овощами в Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (Растворимое), Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Молочный Комбинат Ставропольский Биолактис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|