Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 31,38g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Lounas: Danone Activia Kayısılı, Nimet Kepekli Galeta. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|