Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 45,68g | Hh: 134,69g.
Aamiainen: Виноград, Банан, Творожная Запеканка. Lounas: Яблоки, Простоквашино Зернистый Творог, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Ячневая Каша. Välipalat/Muut: Виноград, Козий Сыр (Мягкий), Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|