Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 67,83g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Weintrauben, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Grafschafter American Sandwich, Oba Beyaz Peynir Yagli, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lounas: Tereyagli Pilav, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Karnibahar Yemegi. Päivällinen: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Oba Beyaz Peynir Yagli, Thunfisch, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Fairglobe Bitter-Schokolade, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|