Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 52,79g | Hh: 139,28g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Grüner Blattsalat, Wildreis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|