Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 227,40g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Milbona Skyr Himbeere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren). Välipalat/Muut: Maryland Studentenfutter, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|