Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2323 kcal
|
Rasva: 94,21g | Prot: 86,81g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Milbona Die Leichte Butter. Lounas: Le Gusto Rahm-Sauce, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Lidl Schweinefilet. Päivällinen: KFC Sour Cream, Roggen Knäckebrot, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Lakritz, Sekt, Beck's Bier (330ml), Almondy Mandeltorte, Frankfurter Kranz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|