Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 66,21g | Hh: 69,56g.
Aamiainen: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной. Päivällinen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|