Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
169 kcal
|
Rasva: 9,09g | Prot: 8,91g | Hh: 12,29g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cafe Latte. lisää...
|
|
2037 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marija 74
|