Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 111,83g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Peak Micellar Casein. Lounas: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Netto Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger. Päivällinen: Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen, Netto Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Himbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kluth Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|