Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 181,91g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Имбирь Маринованный, Гречневая Каша, Куриное Филе. Päivällinen: Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Activlab BCAA XTRA, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|