Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1827 kcal
|
Harjoitus:
Body Balance - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Couldn't stay committed this time during the last 3-day fast challenge. I tried to use my 300 calories "wisely" but it always led me to the real, uncensored, undisciplined ME. Felt like a free-range chicken again.
24 elo 17 jäseneltä: thsiun
|
Pick yourself up, dust yourself off, point your toes forward... and here we go, together!
24 elo 17 jäseneltä: From371to184
|
Yes, I feel better already!!!
24 elo 17 jäseneltä: thsiun
|
Thank you, I'll stick around :)
24 elo 17 jäseneltä: thsiun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|