Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 47,09g | Hh: 31,53g.
Lounas: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Chuchu. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|