Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 67,02g | Hh: 86,89g.
Aamiainen: Crepioca. Lounas: Pepino Japonês, Queijo Branco, Ovo Frito, Sabor Light Sopa de Mandioca. Päivällinen: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Mariana Creme de Leite Fresco, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vania MFM
|