Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 60,49g | Hh: 41,64g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Sadia Salame tipo Italiano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|