Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
165,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 163,55g | Prot: 166,59g | Hh: 47,72g.
Aamiainen: Sweet Red Peppers, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Egg (Whole), Kroger Thick Cut Bacon, Heavy Cream, Unsalted Butter Stick, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Bacon Grease, Bacon, Brussels Sprouts, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Onions, Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Fresh Lemon Juice, Diamond of California Slivered Almonds, Butter, Olive Oil, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Ribeye Steak. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Absynthia
|