|
За окном просто жуть, зато минус на весах прям глаза радует ) ну и что, что водичка, зато она ушла!
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 136,96g | Hh: 53,56g.
Aamiainen: Магнит Минтай Отварной, Вода с Лимоном. Lounas: Свитлогорье Творог 2%, Кабачок. Päivällinen: Минтай, Био Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Ежевика, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|