|
F:20,8%/W:50,9%/M:37,5%
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 111,03g | Hh: 168,71g.
Lounas: Zott Sahne Joghurt Balance. Päivällinen: Landjunker Putengrillies, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Milchreis Zimt, REWE Bio Emmentaler, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Rettich, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|