Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 148,85g | Hh: 49,78g.
Aamiainen: Protein Banane Pancakes, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Protein Banane Pancakes. Välipalat/Muut: Maryland Studentenfutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|