|
Оп, отвесик🤗
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 89,38g | Hh: 103,19g.
Aamiainen: Мёд, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Куриные Бедрышки, Яичница с Помидорами и Луком. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Куриное Филе в Кляре из Муки и Яйца, Огурец (без Кожуры), Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinagerasimenko
|