|
Только фрукты, только молочка, только минус лишние килограммы 😌🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤗
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 54,84g | Hh: 32,42g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Lounas: Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|