Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 76,21g | Hh: 88,24g.
Aamiainen: Deli Reform Die Leichte, Marmelade, Kürbiskernbrötchen, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lounas: Tomaten, Rote Paprika, Krautsalat, Eisbergsalat, Dönerfleisch. Päivällinen: Zimt, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|