Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 108,56g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе, Апельсин. Lounas: Творог 9%, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|